Lymfatická masáž

Detoxikace patří v poslední době k těm několika slovíčkům, které se nejen v ženských magazínech skloňují ve všech možných pádech. Všichni dobře víme, jak moc je pro naše fyzické i duševní zdraví důležitá pravidelná očista těla od vnitřních toxinů - snažíme se dodržovat pitný režim a občas se možná i odhodláme k půstu. Ovšem aby detoxikace přinesla onen kýžený výsledek, musíme mít především v pořádku lymfatický systém, náš neúnavný vymetač škodlivých látek. Narozdíl od krve je tok lymfy poháněn pouze pomocí tlaku svalstva a bude vám neskonale vděčný za občasnou vnější podporu v podobě lymfatické masáže.

Nedostatečnou funkci a přetížení lymfatického systému jasně signalizují zduřelé uzliny, ale také bolesti hlavy či pocit těžkých nohou. Zkuste se svěřit do rukou zkušeného terapeuta a sami uvidíte, jak pod jeho prsty omládnete. Lymfatická masáž (nazývaná také lymfodrenáž) se s oblibou využívá i jako příjemná relaxace z preventivních důvodů. Ruku na srdce, kdo z nás se může pochlubit stravou složenou převážně z biopotravin, klidným životem bez stresu a pravidelným pohybem? Lymfodrenáž dodá vašemu tělu energii a sílu bojovat proti zákeřným toxinům.

Ve většině salonů se setkáte s nabídkou dvou způsobů lymfatické masáže – manuální a mechanické. Zvolíte-li mechanickou masáž, zabalí vám terapeut nohy do speciálních návleků, do kterých je poté vháněn vzduch. Vytvoří se tak tlaková vlna proudící pomalu od chodidel až k bokům. Výsledkem je rychlejší odplavení škodlivin z organismu a v neposlední řadě také viditelné zlepšení celulitidy. V případě oteklého bříška se používá břišní manžeta. Nejen že podporuje zažívání a pohyblivost střev, ale dámy jistě ocení také výrazné snížení objemu pasu.

Při manuální (ruční) lymfatické masáži nahradí práci návleků citlivé prsty terapeuta. Pomocí speciální hmatové techniky vám postupně pročistí centrální i regionální uzliny a posílí odtok lymfy. Výhodou je jistě osobní přístup a především fakt, že si tak můžete nechat namasírovat celé tělo. Od chodidel až po krk a obličej. Manuální masáž je vynikajícím prostředkem proti výskytu akné a redukuje také drobné vrásky. V případě akutního bakteriálního či virového onemocnění a v období těhotenství se ale lymfodrenáži raději vyhněte.

Udělej radost hračkou - prima dárkem k svátku či narozeninám:

Článek vyšel: 16.07.2007 / Odkaz

Pošli článek e-mailem!

Zpět

Ano 32 %

Ne 55 %

Nevím 14 %