Rakytník řešetlákový
Rakytník je keř, který se často pěstuje pro okrasu a většina lidí vůbec nezná jeho příznivé účinky na naše zdraví. A přitom se z rakytníku na rozdíl od jiných rostlin dají k léčebným účinkům využít všechny jeho části – kořen, kůra, listy, květy, plody, semena i dřevo.
Rakytník byl hojně využíván v lidovém léčitelství již v dávných dobách. V Číně, Mongolsku a na Sibiři se užíval při léčbě plicních, zažívacích, jaterních a kloubních onemocněních. Používal se také při zahlenění, zánětu plic, na hojení sliznic a také jako přídavek do kosmetických přípravků. Tibeťané ho dodnes používají jako regenerační prostředek proti kardiovaskulárním chorobám a při intoxikaci.
Rakytník řešetlákový (Hippophae fructus) je mohutný dvoudomý strom (samčí a samičí), se stříbřitými podlouhlými lístky, špičatými trny a oranžovými bobulemi. Původně se vyskytoval zejména v Rusku, Číně, Mongolsku, Nepálu a Indii, nyní je rozšířen po celé Evropě.
Rakytník je skutečně obrovskou zásobárnou vitamínu C, dokonce se uvádí, že obsahuje 10x více vitamínu C než-li pomeranče. Vědecké výzkumy udávají, že na pokrytí doporučené denní dávky vitamínu C stačí jedna jediná bobulka. Z tohoto důvodu je také někdy nazýván citroníkem severu.
Léčivé účinky
Listy této rostliny se používají pro prevenci artritidy, žaludečních vředů a také proti dně. Rakytník je bohatým zdrojem vitamínů, minerálních látek, flavonoidů, aminokyselin a některých tuků.
Plody se používají jako prevence proti infekcím, pro zlepšení zraku, tlumení sklerotických změn a zpomalují stárnutí lidského organismu.
Olej z rozemletých semen této rostliny se používá jako prostředek pro odkašlávání, při astmatu, onemocněních oběhového systému, pomáhá stabilizovat imunitní systém. Účinky tohoto oleje mají příznivé účinky také na zažívací ústrojí, pomáhá proti vývoji žaludečních vředů a refluxní esofagitidy.
Rozemletá semena a olej jsou rovněž zdrojem vitamínů A,C, E, beta-karotenu, minerálních látek, aminokyselin, cukrů, tříslovin, silic a mastných kyselin.
Zevně se výtažky a olej používají na kožní reakce, jako jsou reakce na nadměrné slunění, rány, popáleniny, proleženiny, akné, vyrážky, suchá kůže, ekzémy a kožní vředy.
Šťáva se využívá jako prostředek pro snížení kyselosti žaludečních šťáv, hypokinezi žaludku a střev, při zácpě.
Na co si musíme dát pozor
Na doporučení lékaře je možné rakytník užívat i během těhotenství a kojení. Přípravky z plodů pokud jsou užívané ve zvýšeném množství mohou způsobit pálení žáhy. Při vnitřním užívání oleje se může ojediněle vyskytnout zvracení, nespavost nebo zvýšená bolestivost.
