Kustovnice čínská neboli Goji - neznámá vitamínová bomba

Červeno-oranžové plody se používají ke konzumaci v sušeném stavu a pocházejí z keře, který roste v Číně a Japonsku. Kustovnici je připisován omlazující účinek a je hojně využívána v tradiční čínské medicíně jako nepostradatelný potravinový doplněk.

Obsahuje totiž velké množství karotenoidů, několik druhů aminokyselin, stopových prvků ( zinek, vápník, železo, selen a další ) a vitamínů ( C, B1, B2, B6 a E ). Sušené bobule příjemně nasládlé chuti připomínající brusinky, třešně a šípek jsou velikostí podobné hrozinkám.

Goji výrazně posiluje obranyschopnost a imunitu organismu. Pozitivně ovlivňuje činnost jater a ledvin. Zvlhčuje plíce, čímž působí proti astmatu a některým druhům alergií. Podporuje sexuální funkce. Posiluje zrak, uklidňuje podrážděné oči a zlepšuje ostrost vidění.

Sušené plody Kustovnice čínské jsou k dostání v supermarketech v oddělení sušených plodů nebo v prodejnách zdravé výživy. Zdraví prospěšné zobání je výbornou alternativou sladkostí pro děti od 3 let, rekonvalescenty i pro zdravé dospělé jako prevence různých onemocnění.

Udělej radost hračkou - prima dárkem k svátku či narozeninám:

Článek vyšel: 13.07.2011 / Odkaz

Pošli článek e-mailem!

Zpět

Buď první a přidej svůj komentář.

Přečtete si také

Příkrmy pro děti – od ukončeného 6. měsíce
Většině maminek to připadá jako chvilka, kdy si poprvé přivezly domů z porodnice svého malého broučka, ale čas je neúprosný a rychle to utíká. Než-li se nadějeme, je miminku půl roku a s tím přichází i období prvních…
019.02.2012

Související články

Mrkev nejen pro zdravé oči
V české kotlině dobře známá oranžová kráska, kterou si nejedna z nás pěstuje na zahrádce, strčí do kapsy mnohé exotické kolegyně. Obsahuje ideálně namixovanou směs vitamínů (A, B, C, E) a zdraví prospěšných minerálů a…
014.04.2007
Mrkvová polévka s cuketou
Mrkev dává této krémové pochoutce správně zářivou barvu, kopr a tymián zase pikantní jižanskou chuť. Najdete v ní minimum kalorií, zato pořádnou dávku vitamínů, minerálů a vlákniny.
017.04.2007
Omládněte s chřestem
Zdá se vám, že by libido vašeho miláčka potřebovalo menší (možná i větší) vzpruhu? Ještě než podniknete útok na butiky se sexy vykrojeným prádýlkem, zkuste podráždit jeho chuťové pohárky jemně křupavým chřestem. I…
015.05.2007