Naše vnitřní světy
Sedavý způsob života – nenápadný zabiják
Lidskému tělu bylo již od počátku věků přirozené vykonávat poměrně velkou fyzickou aktivitu a výjimečné nebylo ani dlouhodobé strádání. Naši prapředci museli napřed vyvinout obrovské úsilí, než-li se mohli dosytosti nadlábnout. Někdy je to stálo množství sil a nakonec zůstali s prázdným žaludkem, takový byl tenkrát úděl člověka. V dávných dobách museli muži lovit a bojovat s nepřáteli. Ženy udržovaly oheň, žvýkaly kůže a vykonávaly další nelehké činnosti. Velice časté bylo stěhování z místa na místo, museli se skrývat před nepřátelskými kmeny a dravou zvěří. Veškerým těmto útrapám se během evoluce přizpůsoboval i lidský organismus.
Nejčastější lži ohledně hubnutí
Existuje pouze malé procento žen, které jsou spokojené se svojí postavou. Téměř každá z nás, více či méně touží po tom, aby ztratila nějaké to kilečko, ale jak na to, když svět je plný nejrůznějších pokušení.
Svatý Valentýn
Blíží se 14. únor, tedy svátek všech zamilovaných, nebo-li svátek sv. Valentýna. V poslední době se tento den slaví i v ČR a stal se velice oblíbeným především pro mladé lidi. Mnoho zamilovaných dvojic si v tento den vyměňuje malé dárečky, posílají si zamilovaná psaníčka a nebo si dávají nějakým jiným, originálnějším způsobem najevo svou lásku a náklonnost.
Jak přežít a přitom příjemně prožít vánoční svátky
Každoročně na sklonku roku přichází nejočekávanější svátky – Vánoce a s nimi Štědrý den. Vánoce jsou kouzelné díky jejich atmosféře, všudypřítomným vůním a jsou to také dny, které tráví celá rodina pohromadě. Pokusme se o to, aby tyto svátky byly příjemné a klidné. Nedělejme si hlavu s úklidem a s tím jestli bude všechno perfektní, raději se uvolněme a užívejme si příjemné chvíle s rodinou a přáteli.
Advent plný dávných zvyků a obyčejů
Za nedlouho tady budou vánoce a těm předchází období čtyř neděl, které se nazývají advent. Co je vlastně advent, proč se slaví a jaké obyčeje se k tomuto období pojí? V dnešní době většina lidí ví o adventu jenom to, že to jsou čtyři týdny před vánoci a víc nic. Co, ale tato doba znamenala pro naše předky a jaké zvyky dodržovali?
Vánoční koření
Vůně patří mezi neopomenutelné vánoční symboly. Vánoce nejsou jenom stromeček, výzdoba a dárky, je to i charakteristická vůně, kterou nemůžeme cítit jindy než-li právě o vánocích.
Martin na bílém koni
Každoročně očekáváme, že 11. listopadu přijede Martin na bílém koni. Tento den je oblíben především mezi dětmi, které radostně očekávají první sněhové vločky. Letos si sníh sice trošičku pospíšil, ale jak rychle napadl stejně rychle i zmizel. Uvidíme jestli napadne i na svátek svatého Martina, který je u nás všeobecně vnímán jako začátek zimy. Kdo byl vlastně svatý Martin, proč přijíždí na bílém koni a co na tento svátek připravovaly české hospodyně už od pradávna? Na to se vám pokusíme odpovědět v následujícím článku.
Dušičky nebo Halloween
Každoročně si druhý listopadový den připomínáme naše blízké, kteří už nejsou mezi námi. Dušičky mají původ ve staré keltské tradici a slaví se jak u nás, tak i jinde ve světě. Na našem území se tento svátek slaví již od pohanských dob. V pohanských dobách se hroby zdobily kamínky, dnes je nahradily věnce, květiny a svíčky.
Placebo a nocebo efekt
Co je vlastně placebo a jak funguje? To je otázka, na kterou se ani v dnešní moderní době nedá úplně odpovědět. Tajemství placeba je zcela jistě skryto v lidské psychice.
Blahodárná koupel
Je pouze málo věcí, které jsou příjemnější než-li hřejivá domácí koupel. Vana je jedna z nejoblíbenějších věcí v životě každé ženy. Pokud máme bolavé tělo nebo smutnou mysl, často je to právě vana napuštěná horkou vodou, ve které hledáme útočiště. Pomáhá nám vzpružit zmožené tělo a uklidnit roztěkanou mysl.
