Pomazánka z krabích tyčinek ala Jazz

kategorie: Mlsné jazýčky
komentáře: 0

Smetanově lososovou chuť této pomazánky jistě ocení nejen hosté při svátečních příležitostech, ale zároveň skvěle oživí jakýkoli nedělní piknik v přírodě. V podobě lehké svačinky zajistí dětem kvalitní živiny potřebné k růstu. Je totiž vyváženou a zdravou variací bez konzervačních chemikálií na pomazánky ala losos dostupné v supermarketech. Zkuste si ji s námi vyrobit a netradičně si pochutnejte.

250 g krabích tyčinek
1 – 2 vejce uvařená natvrdo
100 g lučiny
250 g zakysané smetany nebo bílého jogurtu
sůl, pepř
šťáva z jednoho až dvou citrónů

Krabí tyčinky, vařená vejce, lučinu a zakysanou smetanu vložíme do misky a najemno rozmixujeme. Na závěr vmícháme citrónovou šťávu. Pak pomazánku natřeme na pokrájené pečivo, můžeme posypat sekanou petrželkou. Doplníme jakýmkoli druhem čerstvé zeleniny.

Kalorie mnohonásobně ubydou, pokud si v pomazánce odpustíme vejce, lučinu a místo zakysané smetany použijeme bílý jogurt. Nechte si chutnat.

Udělej radost hračkou - prima dárkem k svátku či narozeninám:

Článek vyšel: 22.07.2007 / Odkaz

Pošli článek e-mailem!

Zpět

Buď první a přidej svůj komentář.

Přečtete si také

Dogtrekking - orientační pochod s pejskem
Pes je nejen nejlepší přítel člověka, ale také výborný parťák na sport. Je neustále plný energie, vděčný za každou minutu strávenou ve vaší společnosti a vždy připravený na dlouhé procházky. Máte-li slabost pro…
014.06.2008

Související články

Mrkev nejen pro zdravé oči
V české kotlině dobře známá oranžová kráska, kterou si nejedna z nás pěstuje na zahrádce, strčí do kapsy mnohé exotické kolegyně. Obsahuje ideálně namixovanou směs vitamínů (A, B, C, E) a zdraví prospěšných minerálů a…
014.04.2007
Mrkvová polévka s cuketou
Mrkev dává této krémové pochoutce správně zářivou barvu, kopr a tymián zase pikantní jižanskou chuť. Najdete v ní minimum kalorií, zato pořádnou dávku vitamínů, minerálů a vlákniny.
017.04.2007
Omládněte s chřestem
Zdá se vám, že by libido vašeho miláčka potřebovalo menší (možná i větší) vzpruhu? Ještě než podniknete útok na butiky se sexy vykrojeným prádýlkem, zkuste podráždit jeho chuťové pohárky jemně křupavým chřestem. I…
015.05.2007