Solné jeskyně

Teploty jen něco málo nad nulou, jednolitě šedá obloha a stále kratší den... každý se s blížící se zimou vyrovnává po svém, málokdo z nás se ovšem může pochlubit přebytkem energie a rozjasněnou náladou. Pokud jen stěží odoláváte neodbytné únavě a mrzutosti, zkuste si dopřát relaxaci v provoněné a vyhřáté solné jeskyni. Specifické prostředí uvnitř této kouzelné komnaty je pravým balzámem pro vaši psychiku. Trápí-li vás navíc kožní alergie, ekzémy, astma či chronická rýma, měli byste se co nejdříve stát jejím pravidelným návštěvníkem.

Jako malá holka jsem často polehávala se zánětem průdušek a doktor mi k mé velké radosti doporučoval pobyty u moře. Jenže moře daleko a peněz a času zas tolik nebylo. Dnes už si ale i my suchozemci můžeme užívat všech výhod přímořského mikroklima – jak často chceme a navíc v koncentrované podobě. Odborníci totiž došli k závěru, že necelá hodinka v solné jeskyni se vyrovná zhruba třem dnům exotické dovolené. Ve smaragdové vodě se sice nevykoupete, zato celý váš organismus čeká blahodárná lázeň ve vzácných minerálech a stopových prvcích. Díky zvláštní ventilaci je ionizované ovzduší v jeskyni nabité jódem, brómem, sodíkem, hořčíkem, vápníkem, železem a selenem.

Solné jeskyně v České republice rostou jako houby po dešti. Pokud ve svém okolí o žádné nevíte, podívejte se na mapu na stránkách www.solne-jeskyne.info, kde kromě seznamu najdete i další užitečné informace. Všechny jeskyně ovšem nejsou stejné, záleží na použitém materiálu. Na výstavbu některých se používá převážně klasická sůl kamenná, jiné dávají přednost soli mořské, která obsahuje nesrovnatelně větší množství zdraví prospěšných minerálů. Vůbec nejvíc jich najdete v soli z Mrtvého moře. A jak samotná procedura probíhá? Jednoduše se oblečeni a v návlecích na nohou pohodlně usadíte na lehátko a necháte na sebe působit dokonale synchronizovanou kombinaci pronikavé vůně, konejšivé hudby a tlumeného světla. Teplota se uvnitř pohybuje kolem 20 – 23°C, u lehátek většinou bývají připravené deky pro případ, že by vám byla zima.

Solné jeskyně můžou navštěvovat jak malé děti, tak i senioři nebo nastávající maminky. Pro sportovce často představují příjemný způsob regenerace po náročných výkonech. Spousta lidí využívá pobyt v jeskyni jako doplňkovou léčbu nejrůznějších potíží, stejně tak si je ovšem oblíbili i naprosto zdraví jedinci, kteří v nich čerpají novou energii. Pobyt v solných jeskyních se doporučuje především při onemocnění horních i dolních cest dýchacích, astmatu, chronické rýmě nebo zánětech krku a nosohltanu. Velkou službu prokážou také lidem trpícím kožními problémy – ekzémy, lupenkou nebo alergií. Pozitivní účinky se odrazí i na vaší psychice, budete klidnější a vyrovnanější. Stres, vyčerpanost a splín se odplaví spolu s měkkými tóny muziky a vlahým vzduchem.

Udělej radost hračkou - prima dárkem k svátku či narozeninám:

Článek vyšel: 24.10.2007 / Odkaz

Pošli článek e-mailem!

Zpět

Ano 32 %

Ne 55 %

Nevím 14 %